2015. október 31., szombat

Jelenlegi állapotok

Sziasztok!

Sajnos valamilyen oknál fogva nem tudok kommentelni, ezért új cikkben írom le a jelenlegi helyzetet.

Egy-két dolgot leszámítva a vállam teljesen rendben van! Például azt nem szereti ha hosszan elnyúlva támasztom a fejem az ágyon. Fájni nem fáj ilyenkor sem, kissé feszítő érzés. No meg az időjárás előrejelzések :) Mindennapi használat során már nincs fura érzés.

A heg sem olyan vészes, megszoktam hogy ott van, eleinte kezeltem Contratubex géllel.

Csavarszedés után mozgattam fokozatosan (gyógyvízben is), fájdalomhatárig. Fekvőtámaszt 3-4 hónap után tudtam csinálni rendesen, ha jól emlékszem, de ez valamelyest egyéni dolog, két sérülés sem föltétlen egyforma. Megerőltetni nem szabad.

Szép napot!

2014. október 13., hétfő

A csavarszedés, a történet vége!?

A balesetem után kb. 2 és fél hónappal történt a csavarszedés, amit röntgen előzött meg. Választhattam hogy altatásban végzik, vagy helyi érzéstelenítésben.

A helyi érzéstelenítés mellett döntöttem, mert nem akartam még egyszer végigjárni a műtéti procedúrát, kórházban alvást.

Szerencsére rendben ment minden, a műtőben elég vidám volt a hangulat, egy kedves műtőshölgy pedig felajánlotta a kezét megszorításra, ha nagyon fájna.

Az érzéstelenítés követően egy mini-vágást ejtett az orvosi az eddigi seben, aztán kicsavarta a csavart (ez volt a fájdalmas része, de nem tartott sokáig - a csonthártyát tudomásom szerint nem tudják érzésteleníteni, ami pedig tele van idegekkel).

Sétálva hazamehettem, 2 nap múlva kontroll, ezt követően pedig 1 hét múlva varratszedés történt.

Azóta lassan eltelt egy hónap, és szemmel láthatóan javult a vállövi mozgásom. Nyomásra egy picit még mozog a kulcscsont (AC ízületnél), és "fura érzés", remélem ez majd elmúlik.

Amint lehetséges, érdemes vele fürdőbe menni, mozgatni szépen fokozatosan, BKV-n edzeni (azért ne vegye senki személyes ajánlásnak).

Gyógymasszőr lévén a kimozgatásokat magamnak végeztem el, de ajánlott elmenni gyógytornászhoz, gyógymasszőrhöz.

2014. augusztus 9., szombat

A sebápolásról

Műtét után a varratszedésig utoljára a kórházban cserélték a sebtapaszt. Víz nem érhette a sebet. Rendben gyógyult, nem volt gennyes.

Varratszedés után is javasolt a tapasz egy ideig, és Betadine-nel körbekenni a seb környékét! Továbbra sem mostam a sebet, mert a varr leázhatott volna.

A műtét és a varratszedésig történtek

A műtét előtt szükséges volt:
- EKG vizsgálat
- Vérvétel
- Vizeletvétel

Az orvosom a Bosworth-féle csavarozós műtétet javasolta, ami annyit jelentett, hogy a műtéttől számítva 6 hétig egy csavar rögzíti a kulcscsontom a hollócsőrnyúlványhoz (coraco-clavicularis rögzítés).

Az aneszteziológus (altatásért felelős orvos) hosszan kikérdezett gyógyszerallergiáról és a többi kötelező kérdésről.

A műtét napján (1 hétre a baleset után) reggel befeküdtem a kórházba. Kb. 3 óra után sorra kerültem, a műtét előtt nyugtató injekciót kaptam a farizomba, és el kellett menni WC-re.

Betoltak a műtőbe, a csuklómhoz közeli vénába branült helyeztek (egy kis cső, hogy ne kelljen folyamat vénát szúrni), és egy infúziónak látszó zacskóra kötöttek. Kérdeztem az aneszteziológust, hogy mikortól számláljak vissza, mire csak annyit mondott hogy nem szoktak visszaszámláltatni. Aztán se kép, se hang.

Mikor felébredtem már megműtve feküdtem a kórházi szobában, fölöttem meg az infúzió. Eléggé nyugodt voltam. Az infúzió lejárta után fájdalomcsillapítót kaptam.

Sokat pihentem, első nap nem kelhettem fel a szobából, ami annyit jelentett, hogy "kacsába" (afféle műanyag edény) kellett pisilni. Még szerencse, hogy nagyobb dolog nem akadt aznap.

A műtött terület jegelve volt, ami a fájdalomcsillapító múlásával elkezdett erősebben fájni. Itt leírnám, ha nem is mondják el nektek, hogy naponta kb. 3x 15 percig lehet jegelni az adott területet, mert a túl sok jegelés nem tesz jót a szöveteknek. Persze ne vegyétek szentírásnak, kérdezzétek meg az orvost/ápolót.

Ramofix hálóban kellett lennem a varratszedésig, ami még kb. másfél hétre volt. Ez tisztálkodás szempontjából nem a legjobb hír. Javaslom a különféle törlőkendőket.

A kórházi bent létem alatt a gyógytornász megmutatta a gyakorlatokat, amiket végezhetek. Vállövi mozgásokat csinálni tilos! Többnyire az alkaromat, csuklómat tornáztattuk a kontraktúrák (mozgásterjedelem beszűkülése) kialakulásának megelőzése végett.

Már a műtét napján észrevettem, hogy a vállamnál egy kis terület érzéketlen. Valószínű megsérült egy ideg a műtét során. Állítólag képes regenerációra, bízom benne... B vitamin komplex szedése ajánlott, és az idegrendszer paraszimpatikus részének aktivitása (relaxáció, meditáció). Vannak akiknél ilyen esetben műtét szükséges, így ne vegyétek okoskodásnak...

2 nappal a műtét után hazamehettem. A varratszedésig az időt pihenéssel töltöttem, és napról napra javult az állapotom.

A varratszedés egy picit kellemetlen volt, de nem volt annyira vészes. Lekerült a Ramofix háló és használhattam a lakótársamtól kapott váll-könyök rögzítőt, ami jóval kényelmesebb volt, és tisztálkodás céljából le lehetett venni.

Az orvostól ekkor tudtam meg, hogy mostantól a vállízület 70 fokig óvatosan mobilizálható.

A seb kb. 5 cm-es és szépen gyógyul. Gyógytornász meglátogatása javasolt, valamint vegyétek igénybe a 15 alkalmas fürdőgyászati kezelést, amit a háziorvosnál lehet igényelni.

Erről annyit, hogy 8 hét alatt kell „lejárni” a 15 alkalmas vényt, mely 1 alkalommal hosszabbítható. A kezelést 30 napon belül meg kell kezdeni a kiállítás napjától számítva.

A kúra egy évben 2x ismételhető.

2014. július 26., szombat

Alapvető anatómiai ismeretek az AC ficamról

Az acromion (vállcsúcs), és a clavicula (kulcscsont) közötti feszes ízület ficama.

Tünetek:
- helyi fájdalom, duzzanat
- claviculavég elmozdulása
- a sérült oldal felé hajtja a beteg a fejét, hogy a fejbiccentő izma ellazuljon
- zongorabillentyű-tünet (Tossy III - claviculavég visszanyomható, de újra felvesz kóros helyzetét)

Felosztás:
- Tossy I.: félficam, a lig. acromioclaviculare nyúlik meg. 1 hét rögzítés után teljes hegesedés, gyógyulás (általában).
- Tossy II.: a fent említett szalag elszakadt, de a lig. coracoclaviculare nem.
- Tossy III.: teljes ficam, clavicula jelentős elmozdulása, szalagok szakadása, műtéti kezelés.


A kezdetek

Július 14. hétfő. 22 éves férfi száguld lefelé biciklivel az Irhás árkon. Tudja hogy nem kéne, egy megérzés súgja neki hogy ebből gáz lesz. Nem hallgat rá.

Érzelmi állapota nem túl feldúlt, inkább üres és bambul, reflexei, látása lelassult az egész napos üléstől az irodában. Ma sem történt különösebben izgalmas dolog vele, bár ezt később is jobban szerette volna.

Holnap Gyógymasszőr lesz hivatalosan is, már csak a szóbelik vannak hátra.

Egy lejtőhöz ér, gyorsul a bicikli, az útban két rönk, nem messze telefonál valaki.

Nekihajt az egyiknek, repül a levegőben, közben nem gondol semmire, földet ér.

- Bocs le kell tennem - hallatszik néhány méterre.

A landolt srác az eget bámulja és mosolyog. Valahol tudja hogy felelőtlensége ellenére is vigyáztak rá.

- Minden rendben?
- Aha. Megpróbálok felülni.

Reccsenő hang a bal váll felől.

- Valami nem oké. Ránézett a bal vállára.

- Szerintem kificamodott a kulcscsontom. Nem nagyon megy a felkelés se, kényelmesebb a táskámon feküdni (ami tompíthatta a becsapódás egy részét).
- Most mit kéne csinálnom? Nem vagyok járatos az ilyesmiben...
- Mentőt hívni. Hívjuk fel munkatársam is, hogy a bicikli visszakerüljön a munkahelyre.

Közben biciklisták jönnek az úton, kihívjuk a mentőt. Előre mennek, hogy segítsenek a mentőknek idetalálni.

Ideérnek a mentők, és munkatársam illetve barátnője is, akik viszonylag közel romantikáztak. Kapok egy háromszögletű kendőt, majd felkísérnek a mentőhöz.

- Út közben nyugodtan szívjál bele a nitralginba ha fáj. Mondá az egyik mentős, akinek jobb programja is lett volna, és esetem előtt indult volna.

Orvosi vizsgálat, Röntgen, 1 óra várakozás.
A kép nem a saját rtg. felvételem.
Diagnózis: Tossy III AC ficam

A főorvos vizsgált, aztán ecsetelte a munkatársainak, hogy ezek a biciklisek egytől egyig idióták. Jogosnak érzem, a tuskóra se akarom rákenni, kizárólag az én felelőtlenségem volt a baleset. Ennek ellenére bűntudatom sincs, már nem tudok rajta változtatni.

Felkötik a karom, csütörtökön menjek vissza ha meg akarom műttetni. Húzóhurkos műtétet javasolnak.

Munkatársamék hazavisznek, rendesek.